首肩の凝りで頭痛があばばな南国さんですこんにちは。 最近仕事どっぷりで机にかじりついていたのでストレッチが足りないですかね。健康第一なので気をつけなければ！ オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ 作者:オガトレ ダイヤモン…

お仕事序盤ラッシュを切り抜けた南国さんですこんにちは。 小休止を入れて中盤ラッシュに備えたいと思います、ひとまず積読を消化しなければ！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 荻窪にあるパンがとても美味しいカフェですね。テイク…

お仕事月初ラッシュ真っ最中の南国さんですこんにちは。 今月も中々ハードですが序盤を抜ければ若干余裕ができそうなので気合い入れていきます。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 1年前もカレーの記事でした、ほうれん草のカレーはま…

フィットボクシングでヘロヘロな南国さんですこんにちは。 今回は散歩もしてきたので一日のカロリー消費は結構行ったのでは！？この調子で年末年始で増えた脂肪をやっつけようと思います。 Fit Boxing 北斗の拳~お前はもう痩せている~ -Switch イマジニア Am…

無料ガチャで当たらないことに定評のある南国さんですこんにちは。 DQウォークしかりウマ娘しかり、キャンペーン期間にウンともスンとも言わないですね。素直にお布施をしろというお告げですかねぐぇぇ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangok…

3月のお仕事初っ端から怒涛のラッシュな南国さんですこんにちは。 まずは前半戦の山場を乗り切らなければ・・・！今月も先手先手で片付けていきたいですね、夏休み後半でラッシュするのはよろしくないです。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nan…

気圧の影響で頭痛があばばな南国さんですこんにちは。 経験上気圧が下がる時よりも上がる時に反応が出るっぽいです、ぐぬぬ。運動とかすると改善するらしいのでますますフィットボクシングに力を入れなければ！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-…