先週に引き続いてのボルダリングでより強烈な筋肉痛の予感がしている南国さんですこんにちは。 前回よりいい感じに登れたので調子に乗ってやりすぎちゃった感、反省。 湯船にも浸かったのでそこまで酷い筋肉痛にならないことを祈りたいぐぇ。 さて今回はナイ…