13000歩近くとたっぷり散歩をしてきた南国さんですこんにちは。 消費カロリーが480kcalくらいらしいのでだいぶ効果がありますねこれは、その途中で食べたスイーツを記事にしているのですが消費のほうが多いのでセーフ？ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet…