首から背中にかけての筋肉をよく痛める南国さんですこんにちは。 癖になっているっぽのでしっかりストレッチしてほぐすようにしなければ・・・！体が固いと怪我しやすいですからね、ふにゃふにゃになりたい。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-na…