久しぶりにぎっくり首に近い状態になった南国さんですこんにちは。 たまにビキッとなるの何とかしたいですね、周辺の筋肉が固くなっているんだろうなぁ。ストレートネックに加えて運動不足とストレッチ不足ですかね、習慣化せねば。 1年前の記事振り返りコー…