首肩がゴリゴリに凝っていてあばばな南国さんですこんにちは。 取り外してメンテナンスできればいいのになぁと思います、不思議なパワーでふにゃふにゃにならないものかな？とりあえずしっかりストレッチしなくては。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.s…