毎週恒例のリングフィットで筋肉痛ヘロヘロな南国さんですこんにちは。 体重はそこまで変化ないのですが顔は以前よりもシュッとしている気がします。 脂肪の分が筋肉に変わればベストですね、目指せ細マッチョ！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio…