フルーツ
フィットボクシングでヘロヘロな南国さんですこんにちは。 今回は散歩もしてきたので一日のカロリー消費は結構行ったのでは！？この調子で年末年始で増えた脂肪をやっつけようと思います。 Fit Boxing 北斗の拳~お前はもう痩せている~ -Switch イマジニア Am…
毎週恒例のフィットボクシングでヘロヘロな南国さんですこんにちは。 最近は週2回ペースでいい感じなので継続していきたいですね、目指せ細マッチョです。 Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ- -Switch イマジニア Amazon 1年前の記事振り返りコーナー gourm…
少し気を抜くと積読がモリモリ増える南国さんですこんにちは。 ゲームも漫画も食べ歩きもやりたいことが多くて効率よく時間を使わないといけないですね！仕事以外でもタスクリストって重宝すると思うのです。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-na…
春眠暁を覚えずと言いますが夏・秋・冬も眠いと思う南国さんですこんにちは。 1時間の睡眠で10時間分の効果があるドラえもんの睡眠圧縮剤がほしいですね、あれは最高のアイテムだと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 椿山荘…
ゲーム三昧で過ごしているのですがゲームが終わらない南国さんですこんにちは。 やりこみ要素抜群のゲームばかりなので数日程度では全然終わらないですね、1ヶ月位まとめて休みがないと難しそう。宝くじ当てるしか無いな・・・！ 1年前の記事振り返りコーナ…
師走らしい難易度のお仕事でてんやわんやの南国さんですこんにちは。 しかしこれをやっつければのんびりゲーム＆食い倒れ三昧なのです、そこを目指して気合い入れまっしょい！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 八幡山にある絶品のお…
仕事を巻きまくって下旬はのんびりしようと企んでいる南国さんですこんにちは。 今のところ良いペースで進んでいるのでこれを維持したい、そして思う存分ゲームしたい（本音） 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 仙川にある美味しいカ…
副反応の筋肉痛と微熱がほぼ治まってきた南国さんですこんにちは。 このまま治まってくれるとありがたいですね、無茶はせず大人しくしつつお仕事など片付けていこうと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp パルム美味しいです…
ドラクエ10オフラインをガッツリ楽しんでいる南国さんですこんにちは。 いやー、やること盛り沢山で延々と遊んでいられますね！メインストーリー以外のやりこみ要素が果てしない、しばらくはゲームに困らなそうですウシシ。 〔通常版〕ドラゴンクエストX 目…
連休を満喫中の南国さんですこんにちは。 ゲームに漫画に美味しい梨、やはりお休みは最高ですね！たくさん遊んで英気を養ってまた稼ごうと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp マクドナルドの季節限定あんことおもちの月見パ…
フィットボクシングの翌日はたいてい筋肉痛であばば状態ですが体調はすこぶる良い南国さんですこんにちは。 仕事柄ずっと座りっぱなしですからね、やはり運動は大事なんだなと感じます。力こそパワーですね！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-na…
休日に大きな公園でメチャクチャ散歩してきた南国さんですこんにちは。 2万歩近く歩きましたね、足が棒になっています。消費カロリーも600kcal以上になっていたのでパフェ1つくらい許される！？散歩は健康的で良いですね。 1年前の記事振り返りコーナー gour…
8月のお仕事ラッシュがそろそろ片付く南国さんですこんにちは。 うおお、全力で遊ぶ準備の開始です。たっぷり働いたあとはたっぷり遊んで食べる！これぞ正義。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp ファミマのスイーツの中でもトップクラ…
ダンジョン飯の新刊を読み終えた南国さんですこんにちは。 クライマックス感が高まってきましたね、もしかしたら次の巻で最終回もありえるかも？どのような展開になるか楽しみです。 ダンジョン飯 1巻 (HARTA COMIX) 作者:九井 諒子 KADOKAWA Amazon 1年前の…
ライブ・ア・ライブをクリアした南国さんですこんにちは。 いやー面白かったです、ラストバトルは熱かった・・・！これから複数エンディングを制覇しようと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 催事などで大人気のセイスト、…
髪がだいぶ伸びてきてそろそろうざったくなってきた南国さんですこんにちは。 大体3ヶ月位でカットですかね、前髪が視界を遮りだすと頃合いです。さっぱりして夏本番に備えなければ！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp ローソンの金し…
ワクチン3回目のあとでお休みしていたフィットボクシングを再開した南国さんですこんにちは。 ちょっと間を空けてやるとかなりハードですね、また少しずつギアを上げていかなくては！目指せ細マッチョです。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nan…
アレルギーの薬を飲んでいても時々目が痒くなる南国さんですこんにちは。 桜が咲いて陽気的にもいい季節なんですが花粉だけが本当に厄介です、ぐぇ。甜茶でも飲むかなぁ、効くかなぁ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 絶品スイーツ…
毎週恒例のフィットボクシングでヘロヘロになっている南国さんですこんにちは。 確実に成果は出ているみたいで体重がここ1年ほど超えられなかった壁を突破しました、いい方に。この調子で細マッチョを目指して行こうと思います、ふぁいおー！ 1年前の記事振…
毎週恒例フィットボクシングでヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 所用でちょっと期間が空いてしまったので更にきつく感じます、ここからまた盛り返そうふぁいおー！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp ピエール・エルメとのコ…
週末恒例のリングフィットでヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 先週はちょっと所用でお休みしていたので1週空いたのですがそれでもきつく感じました。筋肉は常日頃から使わないといけないですね、しみじみ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.st…
DQウォークのイベントを進めるために小一時間散歩をしてきた南国さんですこんにちは。 先週は副反応で引きこもっていたので体力がメッチャ落ちてましたね、散歩でヘトヘトですぐぇ。またボチボチリングフィットやフィットボクシングも復活していきますかね。…
DQウォークが2周年を迎えてやること盛りだくさんでてんてこ舞いな南国さんですこんにちは。 モンスター育成なども追加されたので一気に別ゲームレベルになるアップデートがされましたね、時間が足りない症候群に悩まされそうです。ゲームが楽しいのは良きこ…
2回目のワクチン接種に向けて体調を整えておこうと思う南国さんですこんにちは。 ポカリスエット買っておかなければ、早寝早起きもしっかりしなくては！睡眠大事ですね、体調管理の基本です、しっかり寝よう。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-n…
毎週恒例のフィットボクシングでヘロヘロになっている南国さんですこんにちは。 前日のリングフィットも相まって筋肉痛がかなり来てますね、良い傾向です。このまま継続して細マッチョを目指したいと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-…
ゴジラSPの最終話を見終わった南国さんですこんにちは。 いやー面白かった、いつものゴジラとはまた違った知的な要素が満載でしたね。 色々なタイプのゴジラがあってそれぞれ面白ければそれが正義です、ホクホク。 【Amazon.co.jp限定】ゴジラ S.P<シンギュ…
今週もリングフィットとフィットボクシングでヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 とはいえ確実に体重は減ってきているので引き続き継続して細マッチョを目指したいと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp コンビニの生…
最近調子が良いと思っていたDQウォークのガチャで惨敗した南国さんですこんにちは。 やはりそうそう甘くはないですね、しばらくはまたのんびり進めようかと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 高幡不動にある美味しいケーキ…
最近スマホゲームが面白いものラッシュで時間が足りない南国さんですこんにちは。 遊ぶスケジュール帳が必要になってきそうですね、だがしかしそこまで綿密に計画をねって遊ぶのは果たして気分転換になるのだろうか？ 1年位だらだらしてみたいですね、宝くじ…
食べチョクというサイトの通販を利用し始めた南国さんですこんにちは。 生産者から直接仕入れるタイプの通販サイトです、このご時世重宝しますね。 色々なものがあるのでサイト見ているだけでも楽しいですよ。 www.tabechoku.com 1年前の記事振り返りコーナ…
