フレンチ
人間ドックを受けてきた南国さんですこんにちは。 コレステロールがちょっと高めでした、中々下がらないぐむぅ。 運動をもっと増やして食事にも気をつけようと思います、フリーランスは健康第一！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 焼…
年末年始の食い倒れでお腹の具合が微妙な南国さんですこんにちは。 うーん、そこまで胃袋強くないからあれこれ一気に食べるとカウンターを食らう感じ。 フードファイターの人たちの胃袋が羨ましくなりますね。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-n…
久しぶりに有酸素運動をガッツリやったらヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 だがしかし1時間みっちりと、約600kcal消費してるので毎週続ければきっと体重も減るはず！ ガッツリ減らして美味しいもの食べまくるのですじゃ、そしてまた肥えるエンドレ…
アニバーサリーなイベントで美味しいランチを食べてきた南国さんですこんにちは。 ここぞとばかりに奮発してきました、お腹も心も満たされたので大満足なり。 やはり美味しいものは世界を平和にしますね、ホクホク。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.st…
