すっごい久しぶりに口角炎ができた南国さんですこんにちは。 年末年始の食い倒れで少し栄養が偏ってしまったかな？ビタミンをとりつつまたバランスよく食事をしなければ。いやはや本当に久しぶり、年単位レベルですね、ぐぬぬ。 1年前の記事振り返りコーナー…

ワークマンで雨の日に使える撥水性の靴を買ってきた南国さんですこんにちは。 機能性に優れている上にメチャクチャリーズナブルでビックリです。エアリズムのようなシャツも購入してみたので使用感がどのようなものか楽しみですね。 1年前の記事振り返りコー…

ワクチン3回目を打ってきた南国さんですこんにちは。 今の所打った場所がちょっと痛むくらいですかね、とはいえ前回も翌日に熱が出たのでおとなしくしていようと思います。副反応少ないといいなぁ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp …

休みボケから復帰しつつある南国さんですこんにちは。 お仕事開始しましたからね、頭のスイッチ切り替えなければ！スイッチ、仕掛け、謎解き、そうだゼルダをやろう！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp ケンタッキーのデリバリーを利…

人間ドックを受けてきた南国さんですこんにちは。 コレステロールがちょっと高めでした、中々下がらないぐむぅ。 運動をもっと増やして食事にも気をつけようと思います、フリーランスは健康第一！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 焼…

年末年始の食い倒れでお腹の具合が微妙な南国さんですこんにちは。 うーん、そこまで胃袋強くないからあれこれ一気に食べるとカウンターを食らう感じ。 フードファイターの人たちの胃袋が羨ましくなりますね。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-n…

久しぶりに有酸素運動をガッツリやったらヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 だがしかし1時間みっちりと、約600kcal消費してるので毎週続ければきっと体重も減るはず！ ガッツリ減らして美味しいもの食べまくるのですじゃ、そしてまた肥えるエンドレ…

アニバーサリーなイベントで美味しいランチを食べてきた南国さんですこんにちは。 ここぞとばかりに奮発してきました、お腹も心も満たされたので大満足なり。 やはり美味しいものは世界を平和にしますね、ホクホク。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.st…