パン
祝日が多くて仕事が結構積まれていましたが無事にやっつけた南国さんですこんにちは。 巻きに巻いてのんびりするのが好きなタイプなので休みの前に残タスクはなしでGOです、遊ぶぞー！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp よつ葉のミル…
最近は朝に桃を夜には梨を食べている南国さんですこんにちは。 果物が充実しています、食後のデザートが増えてお腹パンパンなのが嬉しい悩み。次はどんな果物お取り寄せしようかな？ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp ローソンのちょ…
昔作ったFlashのゲームなどを掘り起こして懐かしさに浸っていた南国さんですこんにちは。 今はもうFlashはなくなってしまった技術ですが何かと便利だったのでAdobeさんには頑張ってほしかったなぁ。とはいえ後続のAnimateCCは一部で根強い人気なので経験は生…
ワクチン1回目接種から2日経過した南国さんですこんにちは。 平熱で若干の頭痛と腕の痛みが残っているかなーという感じです、頭痛は肩こりの影響かもしれないですがまだ様子見ということで。高熱は出てないのでこのままおさまってほしいですなぁ。 1年前の記…
ワクチン一回目を摂取してきた南国さんですこんにちは。 今の所打った腕が若干痛むかな？くらいであとは割と平常です。あ、でもめっちゃお腹へったかも、噂通り体がエネルギーを欲しているのでしょうか。2～3日は様子見ですね、熱出ないでほしいなぁ。 1年前…
クリームを食べれば世界は平和になると思う南国さんですこんにちは。 巣ごもりばかりでストレスが溜まるそんな時にはクリームですね、とはいえクリームだらけだと脂肪フラグなのでリングフィットとフィットボクシングで中和します。美味しいものはカロリー高…
フィットボクシングでの体重減少がやや止まり気味な南国さんですこんにちは。 順調に減ってはいるのですがもう一つ壁を超えない、ぐぬぬのぬ。量を増やすか回数を増やすかしていかないといけないかなぁ。細マッチョを目指して継続＆改良していこうと思います…
スケートボード金メダルがすごかったなーと思う南国さんですこんにちは。 ちょうど決勝戦を見てたのですがすごく熱い戦いで思わず魅入ってしまいました。初めてオリンピックに採用されたスケートボードで日本人が金メダル、すごいですね。 無観客なのは残念…
ブログの継続日数が560日を突破した南国さんですこんにちは。 いい感じに続いていますね、飽きっぽい性格なのでどこでまたパタッと止まるか分からないですがマイペースに続けられればと思います。ふぁいおー！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-n…
髪が伸びてきて鬱陶しくなってきたのでバッサリカットしようと思う南国さんですこんにちは。 夏ですしね、暑いのもあるので短くしたい所。サイヤ人みたいに一定の長さで髪の毛伸びるのが止まればいいのになぁ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-…
マスクで擦れたのか耳の付け根におできが出来ててあばばな南国さんですこんにちは。 普段あまりできない場所のおできは3割増しで痛く感じますね、数日は我慢の日々になりそうです、うひー。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp お取り寄…
ブログのテーマを色々探している最中の南国さんですこんにちは。 自分でカスタマイズするのは割と限界があるので凄腕クリエーターさん達の作品を使わせていただこうかと思います。 もしかしたらこちらの記事が公開される頃にはデザインが変わっているかもし…
フィットボクシングで1時間コースをやってみたらヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 メッチャ汗かきましたよ、そして両腕と足腰ガクガクです、これは鍛えられてますなマッチョになりますな。 そして体重計に乗ったら先週より増えていたので諸行無常の…
関東が梅雨入りしてどんよりな南国さんですこんにちは。 スカッと晴れている方がいいですなぁ、雨の日はなんだか眠いですしね。 上手いこと畑やダムにだけ雨降ればいいのにとかファンタジーなこと思ったり。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nan…
夏と冬はエアコンを基本的につけっぱなしにしている南国さんですこんにちは。 最近のエアコンだと省エネで電気代もそこまで高くならないのですよね。 フリーランスは体が資本、暑さ寒さで体調崩すほうがよろしくないので快適さを重視します。 1年前の記事振…
今週のジャンプは全体的に面白い展開の漫画が多くてホクホクな南国さんですこんにちは。 ドクターストーンが神がかっているのは勿論のこと、呪術廻戦やワンピースなど山場の漫画が多いですね、面白い！ この調子でハンターハンターも再開とかしてほしいなぁ…
リングフィットのミニゲームが中々クリアできずに何度も繰り返したためメッチャ筋肉痛な南国さんですこんにちは。 パーフェクトを取れなど特定の条件付きのミッションが曲者なのです、えぐい。 この筋肉痛が細マッチョへの道と信じて継続する所存、ムッキム…
フィットボクシングで複雑なコンビネーションになると体の軸がブレる南国さんですこんにちは。 特に利き腕じゃない方のパンチでブレやすいですね、イメージではスマートに打ってるつもりでもヘロヘロです。 やはりボクサーは凄いなぁとしみじみ思います、あ…
ウマ娘で初めてA+を育成できた南国さんですこんにちは。 微課金でなんとかここまでこれましたがこの先は魔境ですね・・・ 実際イベントのタウラス杯では化け物のようなトレーナー達にボコボコにされています、みんなすげぃ。 1年前の記事振り返りコーナー go…
フィットボクシングの1時間コースをやってヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 ボクササイズを1時間はメチャクチャきついですね、気持ち的には今回だけで2kg痩せた感じです、実際は減ってない。 とは言え420kcalくらい消費するので続けていれば確実に…
据え置きゲーム機で遊びだすとメチャクチャはまる南国さんですこんにちは。 スマホゲームばっかりやっている昨今ですがやはり据え置きの魔力はヤバいですね、一度始めるとやめ時がわからない。 FF7REで久しぶりにガッツリ遊んでいます、ソシャゲも面白いです…
積みゲー消化のエンジン起動の南国さんですこんにちは。 まずは今更ですがFF7REをやろうと思います、3D酔いが激しい体質なのでまとまった休みの時に一気にやるに限る。 ファイナルファンタジーVII リメイク - PS4 発売日: 2020/04/10 メディア: Video Game 1…
フィットボクシングをいつもより長めにやったらヘロヘロMAXな南国さんですこんにちは。 50分くらいやって450kcalくらいの消費でした、汗だくの腕と足ガクブルですよ、きっつい。 その分絶対に効果があると思うので週1でも続けていこうと思います、目指せ細マ…
毎週恒例のフィットボクシングでヘロヘロな南国さんですこんにちは。 とはいえ初回よりも大分息が続くようになってきましたね、確実に進歩してる！ この調子でカロリー消費しまくって細マッチョを目指そうと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.…
エアコン掃除の予約を取り付けた南国さんですこんにちは。 1年に1回位はやっておいたほうがいいんですよね、予想以上に汚れていてビックリします。 常時リモートワークでほぼ1年中エアコンつけっぱなしなのでメンテナンスは欠かせません。 1年前の記事振り返…
フィットボクシングを40～50分やると超ヘロヘロになる南国さんですこんにちは。 メッチャ鍛えられている感じがするのでこのまま続けていきたいですね。 消費カロリーも400kcalといい感じなので毎週リングフィット1日フィットボクシング1日で続けられればかな…
BSで放送していた「空の青さを知る人よ」を見た南国さんですこんにちは。 映画館でも見た作品なのですが何度見ても良いですね、もっと話題になってもいいのでは？といつも思います。 あいみょんの主題歌がまたぴったりなんですよね、作品としっかりシンクロ…
先週に引き続き今週のドクターストーンも超展開であばばな南国さんですこんにちは。 希望を描く漫画で割と絶望が続いているんですが救いはあるのだろうか。 それでも千空なら何とかしてくれる、何とかしてくれ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio…
週末に積ん読を一気に消化した南国さんですこんにちは。 いやー、今回も色々と面白い漫画ばかりでホクホクでした、たまらん。 中でもやっぱり怪獣8号はめちゃくちゃおもしろいですね、本当にオススメなので興味のある方はぜひぜひ。 怪獣8号 2巻 喜久屋書店…
ダンジョン飯の最新刊がまた怒涛の展開で目が離せない南国さんですこんにちは。 そろそろクライマックスなんですかね、一体どうやってまとめるのか楽しみですじゃ。 一風変わった漫画なので読んでみると楽しいと思いますよ。 ダンジョン飯 1巻 (HARTA COMIX)…
