南国さんの食べ歩き部屋

泳げない南国人の食べ歩きメモ

健康

【番外編】南国さんの朝食 ~2023バージョン~

今週はひたすら寒いのでお仕事&ゲームな南国さんですこんにちは。 最強寒波ってすごい名前ですね、寒さ耐性のない南国さんにはきついですわ。体調崩したら元も子もないのでガンガンに暖房付けてしのごうと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.s…

【セブン】1/2日分の野菜!旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ

ジムに行く代わりにリングフィットをやっている南国さんですこんにちは。 とはいえ週1のジム行っていた時の方が圧倒的に運動していたので、リングフィットの時間を増やすか日数を増やすかしないとバランスが取れないですね。 上手く調整して増えた体重を落と…

【健康】紅茶でインフルエンザ予防

4連休は自粛して引きこもろうかと思っている南国さんですこんにちは。 まぁ大体ゲームしてることが多いのでそこまで通常と変わらないんですけどね、テヘペロ。 聖剣伝説3の3周目を一気に進めるかな? さてさて本日は南国さんが毎日のように飲んでいる紅茶の…

【健康】昔ながらの雑炊 ~食欲が無い時にオススメ~

DQウォークのガチャで無残に散った南国さんですこんにちは。 いやー、もともと確率は低いガチャですが最近はめっきり当たらないです。 黒猫のウィズのガチャも今回惨敗だったのでツキが逃げてる。 代わりに宝くじ当たらないかなぁ・・・ さてさて本日は体調…

【ヨーグルト】ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入

聖剣伝説3が大分大詰めになってきた南国さんですこんにちは。 スーファミ時代に遊んだきりなのでほとんどストーリー覚えていなくて新鮮なんですよね。 サクサク進められるテンポ感なのでしばらくは楽しめそうです、ありがたい。 そして終わらないどうぶつの…

【番外編】南国さんの朝食 ~2020バージョン~

この週末は引きこもってゲームと漫画三昧の南国さんですこんにちは。 積んでたやつもあるので丁度いいかも知れないですね、たっぷり消化してます。 スマホアプリは消化できるんですがPS4やSwitchなどのゲームがまだまだたっぷり、ぐぇ、頑張って遊びます☆ さ…

【八幡山】paneto-ne (パネトーネ) バタフライピーアイス

ボルダリングで以前まで出来なかったコースをまた新しくクリアしてテンションバーンな南国さんですこんにちは。 確実に成長していますねムフフ、この調子で通いつめて細マッチョを目指すのです! そうすれば遠慮なく食べ歩くことができるうひ☆ さてさて本日…

【のど飴】プロポリスキャンディー

昨日の喉の痛みが見事に悪化していた南国さんですこんにちは。 う~ん、熱はないけどここまであからさまに体調崩したのは久しぶりですぐぇ。 一応病院行ってきましたが薬飲んでゆっくり休むしかないですね。 本日は以前喉の違和感を感じ始めた時に初期段階で…

【健康】バーリィグリーン

久しぶりに喉がイガイガして鼻が詰まって咳が出る南国さんですこんにちは。 そうか、これが恋か・・・!※風邪です うーん、久しく風邪引いてなかったのでこれは油断したかなぁ。 フリーランスは健康第一、これ以上悪化させないように気をつけねば! そう、そ…

【八幡山】paneto-ne (パネトーネ)の薬膳茶

さんざん食べ歩いていますがコレステロールが気になるお年頃の南国さんですこんにちは。 健康診断で3年連続ちょっと高めだYO!って突っ込まれているので観念して運動(ボルダリング)と青汁も始めた次第です。 フリーランスは体が資本なのでしっかりと体調整…

【八幡山】paneto-ne (パネトーネ)

先週に引き続いてのボルダリングでより強烈な筋肉痛の予感がしている南国さんですこんにちは。 前回よりいい感じに登れたので調子に乗ってやりすぎちゃった感、反省。 湯船にも浸かったのでそこまで酷い筋肉痛にならないことを祈りたいぐぇ。 さて今回はナイ…

【番外編】南国さんの朝食

そういえば朝食とかはここに載せたことなかったなぁ、と思い番外編書いてみます。 食べ歩きやコンビニなどの商品はよく載せているんですけどね。 大体毎日同じメニューなんですがこんな感じです。 ・トースト(ジャムは色々) ・キウイ(ゴールドorグリーン…

【番外編】ふとん乾燥機カラリエ

布団乾燥機を使ってみたら布団がすごくカラッとして寝心地が良くなりました。 せっかくなのでちょこっと載せてみます。 ふとん乾燥機カラリエ 特徴はすごくコンパクトな所ですね、重さも1.7kgと軽い軽い! 布団に突っ込んでスイッチ押すだけという手軽さもナ…

【コンビニ】じゃがりこ ねぎ塩だれ & ヘルシアスパークリング バレンシアオレンジ

先日の仕事中にもぐもぐしてたお菓子と飲み物を紹介しまっす! ネタのストックが増えていって書くのが追いつかないとかあるある。 じゃがりこ ねぎ塩だれ じゃがりこの新商品はハズレがないので期待大! のり塩っぽいですな。 最近甘いものをおやつに食べる…

【番外編】トマトジュースのパワー

口の中を噛んだ後口内炎へと進化するものと、普通に治っていくものとの違いがわからない南国さんですこんにちは。 今日は食べ歩きではなく自分がいつも飲んでいるものを紹介しようかと思います。 まぁタイトルの通りトマトジュースなんですけども。 カゴメ …