食べ歩き
お仕事のお供になとりのあたりめをもぐもぐしていた南国さんですこんにちは。 久しぶりにガッツリ食べましたがやっぱりこれ美味い！ あたりめの中でもかなり神がかっていると思います、興味のある方はぜひ。 なとり 一度は食べていただきたいおいしいあたり…
健康に良い食品の特集や番組を見る度に「最終的には何でもバランスよく食べるのが一番」と思う南国さんですこんにちは。 一昔前だと発掘あるある大辞典とかがそうでしたね、トマトが良い、納豆が良い、キャベツが良い、もう何にでも何かしら健康にいい要素1…
リングフィットでヘロヘロ定期な南国さんですこんにちは。 お休みの日に大体やっているのですが毎回ヘロヘロになります、筋肉痛になるのでいい感じ！ 有酸素運動は少なめなので体重はあまり変化していないのですがきっと筋肉はついているはず・・・ 代謝を上…
クイズ番組が好きで毎週色々見ている南国さんですこんにちは。 黒猫のウィズもやっているし根っからのクイズっ子ですね、子ではないですが。 東大王に早押しで勝てたりすると爽快です、9割9分負けますけどね、ぐっはー！ 1年前の記事振り返りコーナー gourme…
リングフィットでヘロヘロな南国さんですこんにちは。 毎週のことですが筋肉痛になるのは良いことですね、成長を感じます。 徐々に負荷を上げているのできっとそのうち細マッチョになれるはず！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 美味…
進撃の巨人の最新刊を読んで今回も驚愕な南国さんですこんにちは。 次で最終巻らしいですがどう完結させるのか楽しみですね。 いや～しかしこのお話に救いはあるのだろうか、すごい展開ですじゃ。 進撃の巨人（３３） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:諫…
近所にあった便利なサービスが無くなってショボンヌな南国さんですこんにちは。 利用する人が少なくなったりするとこういうものは消えていきますよね。 そうならないためにも必要なものにはしっかり利用しなきゃいけないと心に留める今日このごろでした。 1…
加入しているけどほとんど使ってないサービスなどの精査を始めた南国さんですこんにちは。 サブスク系が増えてくると往々にしてそういう状態になりやすいですよね。 省ける部分はしっかり省いて浮いたお金で美味しいもの食べようと思います、ウシシ。 1年前…
ここ数日前衛的な寝癖がついている南国さんですこんにちは。 どんなアクロバティックな寝相してるんだろうと思う寝癖がつくのですが監視カメラつけてみたいですね。 最近はベッドから落ちることはほぼないので以前よりはマシだと思いたい。 1年前の記事振り…
休みボケが抜けない南国さんですこんにちは。 まだまだモラトリアムっていたいですが仕事モードに戻らなければ。 いやしかしゲーム三昧はやっぱり楽しいなぁ、ぐふふ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp もはや定番になっているおぎの…
年末年始の食い倒れでお腹の具合が微妙な南国さんですこんにちは。 うーん、そこまで胃袋強くないからあれこれ一気に食べるとカウンターを食らう感じ。 フードファイターの人たちの胃袋が羨ましくなりますね。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-n…
正月休みなんてあっという間だなぁと感じる南国さんですこんにちは。 ええ本日から稼働開始です、今年も美味しいものを食べるために稼ごうと思います。 もしくは何度も言っていますが宝くじ当たれ、そろそろきっと俺の番・・・！ 1年前の記事振り返りコーナ…
積ん読を消化して積みゲーを攻略中の南国さんですこんにちは。 お休み中は休んでいる場合じゃねぇ！修羅場や！遊びの。 1年位働かずに引きこもりたい衝動と戦いつつお仕事もやらなくては・・・！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 大…
あけましておめでとうございます、年末年始絶賛食い倒れ中の南国さんですこんにちは。 昨年はブログを1年連続更新することが出来たので、今年もまた気持ちを新たにマイペースで続けていこうと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku…
積ん読積みゲー絶賛消化中の南国さんですこんにちは。 そして食い倒れも並行して行いたい、忙しい年末年始ですね。 食と遊びに充実するのは良いことです、肥えるのでリングフィットもやらねば！ 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp オー…
リングフィットをしっかり週2で続けられている南国さんですこんにちは。 年末年始は休みが多いので週3くらいでやってみるのもいいかも？ 目指せ細マッチョ！だがしかし年末年始食い倒れが待っている、ふはは、ぐふっ。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.…
来年度はマンションの契約更新で出費がかさむ南国さんですこんにちは。 更新料が家賃一ヶ月分て高いですよね、長く住んでくれてありがとう！家賃安くするよ！とかにしてほしいです。 とはいえしばらく引っ越す予定はないので継続して引きこもろうと思います…
本日で仕事納めだった南国さんですこんにちは。 今年も1年フリーランスを続けられてよかったよかった。 来年もまた活躍できるように年末年始で英気を養おうと思います。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 料理もスイーツも美味しい落…
ブログの継続日数が1年になった南国さんですこんにちは。 数年前からブログやってますがちょっと続けてはやめ続けてはやめを繰り返していたんですよね。 それでたまにはガッツリ継続してみよう！と思い立ってなんとか1年毎日更新できました、やんややんや。 …
賛否両論分かれていますが今年のM1も面白かったなーと思う南国さんですこんにちは。 漫才なのかコントなのか色々意見はあるかも知れないですが個人的には楽しかったです。 オードリーのネタとかもすごく好きなのでもっと披露して欲しいですね、売れるとバラ…
NHKのミスチル特集で4曲も聴くことが出来てホクホクな南国さんですこんにちは。 SOUNDTRACKSいいですよね、個人的にはBrand new planetや君と重ねたモノローグ、Documentary filmなどが好みです。 いい曲ばかりなのでぜひ聴いてみてください。 1年前の記事振…
リングフィット＆有酸素運動でヘロヘロな南国さんですこんにちは。 かなり効果ありそうなのでこのまま継続していきたいですね。 700kcalくらい消費しているので週1でも続ければ月に0.4kgくらい体重落とせそう。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-…
ドラクエウォークのために久しぶりにたっぷり歩き倒した南国さんですこんにちは。 12000歩くらい歩いてました、流石にちょっと疲れたあばば。 とはいえ健康にも良くてゲームも捗ったので良し！密を避けるなら散歩ですね。 1年前の記事振り返りコーナー gourm…
音ゲーのやりすぎで腕の筋が痛くなってきた南国さんですこんにちは。 まだまだ未熟なので変に力が入っているんですよね、常に緊張している感じ。 これがリラックスして出来るようになるのが理想ですね、道は険しい。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.st…
怪獣８号という漫画が面白くてハマりつつある南国さんですこんにちは。 最近話題になっていますね、無料分読み終えて続きが気になるのでコミックスを買おうと思います。 こうして積ん読積みゲーが増えていくのです、年末年始はゲームと漫画三昧かな☆ 怪獣8号…
チェンソーマンが最高の終わり方をして上でアニメ化とかすごいなーと思う南国さんですこんにちは。 マジで100話以内で完結しましたね、一部完と書いてましたが続きなくても十分すぎる、続いてくれても嬉しいですが。 ダラダラと中だるみする漫画よりスカッと…
リングフィットの効果なのかO脚が以前より改善している気がする南国さんですこんにちは。 以前は拳がまるっと入るくらい隙間空いてたんですが最近試してみたら拳半個分くらいになっている感じ。 モモデプッシュとかが効いてるのかな？骨格＆筋肉にいい影響与…
久しぶりに有酸素運動をガッツリやったらヘロヘロになった南国さんですこんにちは。 だがしかし1時間みっちりと、約600kcal消費してるので毎週続ければきっと体重も減るはず！ ガッツリ減らして美味しいもの食べまくるのですじゃ、そしてまた肥えるエンドレ…
リアル15巻を読了した南国さんですこんにちは。 いやーかなり久しぶりのコミックス、忘れた頃に登場ですがやはり熱い展開！ スラムダンクとはまた違った現実の厳しさを表現しつつも熱くなるものがこみ上げてくるのは流石ですね。 リアル 15 (ヤングジャンプ…
アニバーサリーなイベントで美味しいランチを食べてきた南国さんですこんにちは。 ここぞとばかりに奮発してきました、お腹も心も満たされたので大満足なり。 やはり美味しいものは世界を平和にしますね、ホクホク。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.st…
