週末にたっぷり散歩して健康的になった気がする南国さんですこんにちは。 ですが足は痛いしバテバテなのでもっと体力をつけなければ、帰宅後にメチャクチャ眠くなるんですよね。そのままゲームぶっ続けで遊べるくらいの体力が理想です。 1年前の記事振り返り…